Pengertian Stres Faktor Sumber Serta Pengaruh dan Tahapannya

Ilmu Kekinian- Halo kembali lagi dengan Ilmu Kekinian, kali ini kita akan mempelajari tentang pengertian stres faktor sumber serta pengaruh dan tahapannya, apa sih itu stres dan mengapa itu terjadi, ayo kita simak penjelasan berikut ini.

Pengertian-Stres-Faktor-Sumber-Serta-Pengaruh-dan-Tahapannya

Ilustrasi

Pengertian Stres

Situasi dimana seorang individu dengan tuntutan non spesifik yang mengharuskan untuk merespon atau melakukan tindakan 

Faktor Penyebab Stres

1. Faktor Predisposisi

Faktor resiko yang menjadi sumber terjadinya stres yang dapat mempengaruhi tipe dan sumber dari individu untuk menghadapi stres baik yag biologis, psikososial maupun sosial kultural
Faktor predisposisi terbagi menjadi 3 :

a. Biologi

  • Faktor biologis merupakan faktor yang berhubungan dengan kondisi fisiologis seorang individu.
  • Teori genetik : teori yang menekankan pada komponen genetik terhadap berkembangnya perilaku
  • Teori Biologi : teori yang menekankan pada struktur fisiologis yang meliputi fungsi saraf, hormon, anatomi dan kimia saraf.
  • Teori kognitif : teori yang menekankan pada kegiatan belajar dari kejadian yang membahayakan melalui perubahan aktivitas fisik.
b. Psikologi
  • Teori psikoanalitik dan perilaku menjadi pola pikir dasar dari faktor predisposisi psikologis.
  • Teori psikoanalisa menjelaskan bahwa perilaku maladaptif ialah perilaku dari hasil ketidakmampuan menyelesaikan msalah yang tidak di sadari antara impuls agresif atau kepuasan libido serta pengakuan terhadap ego dari kerusakan eksternal yang berasal dari kepuasan.
  • Teori perilaku memandang bahwasanya perilaku maladatif adalah hasil dari pengalaman yang di pelajari oleh indivisu sepanjang kehidupannya.
c. Sosial budaya
  • Faktor yang dianalisa melalui beberapa teori yaitu interpersonal dan sosial budaya di sebut dengan faktor predisposisi sosial budaya.
  • Teori interpersonal memandang perilaku maladaptif sebagai terjadi karena ketakutan akan penolakan interpersonal
  • Teori sosial budaya meyakini faktor sosial dan budaya merupakan faktor penyebab perilaku maladaptif.

2. Faktor Presipitasi

stimulus internal maupun eksternal yang mengancam individu dsebut dengan faktor presipitasi, komponen faktor presipitasi terdiri atas sifat, asal, waktu dan lamanya Stressor.
  1. Sifat stressor : terdiri dari stressor biologi, psikologis dan sosial tiga komponen ini merupakan hasil dari ancaman terhadap integritas fisik dan ancaman terhadap sistem diri, ancaman terhadap intergritas fisik terjadi karena ketidakmampuan untuk melakukan kegiatan sehari hari di masa mendatang sedangkan ancaman terhadap sistem diri terjadi karena faktor presipitasi psikologis dan sosial budaya.
  2. Asal stressor : terdiri dari stressor internal dan eksternal, seluruh stresso ansietas yang berasal dari dalam individu baik yang bersifat biologis maupun psikologis di sebut dengan sumber internal sedangkan sumber eksternal termasuk di dalamnya hubungan interpersonal dan pengaruh budaya.
  3. Waktu dan lamanya stressor : waktu merupakan dimensi kapan stressor mulai terjadi dan lama terpaparnya stressor sehingga menyebabkan munculnya gejala.



Sumber Stres                                                                           

  • Stressor internal : stressor yang berasal dari dalam diri seseorang, contohnya, kanker atau perasaan depresi.
  • Stressor eksternal : stressor yang berasal dari luar individu, contohnya, perpindahan ke kota lain, kematian anggota keluarga, atau tekanan dari teman sebaya.
  • Stressor perkembangan : stressor yang terjadi pada waktu yang dapat di perkirakan sepanjang hidup individu.
  • Stressor situasional : stressor yang tidak dapat di perkirakan dan dapat terjadi kapanpun sepanjang hidup.

Pengaruh Stres

  • Secara Fisik dapat mengancam hemeostasis fisiologi seseorang
  • Secara emosi dapat menimbulkan perasaan negatif/nonstruktif terhadap diri sendiri
  • Secara intelektual dapat mempengaruhi persepsi dan kemampuan seseorang dalam memecahkan masalah
  • Secara sosial dapat mempengaruhi hubungan seseorang dengan orang lain.
  • Secara spiritual dapat mengancam keyakinan dan nilai seseorang.

Tahapan Stres


  1. Tahap I : tahap stres yang paling ringan
  2. Tahap II : dampak stres pada tahap I mulai menghilang dan timbulnya keluhan akibat defisit energi.
  3. Tahap III : apabila seseorang tetap memaksakan diri tanpa menghiraukan keluhan-keluhan yang semakin nyata semakin mengganggu.
  4. Tahap IV : apabila seseorang memaksakan diri pada stres tahap III tanpa mengenal istirahat, maka gejala stres tahap IV akan muncul.
  5. Tahap V : bila keadaan berlanjut, maka seseorang akan jatuh pada stres tahap V.
  6. Tahap VI : merupakan tahapan klimaks, seseorang yang mengalami serangan panik (panic attack).

Itu saja informasi mengenai pengertian stres faktor sumber serta pengaruh dan tahapannya. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita semua.







0 Response to "Pengertian Stres Faktor Sumber Serta Pengaruh dan Tahapannya"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel

close